/home/abs_dev/public_html/vendor/magento/module-theme/view/frontend/templates/page/js/require_js.phtml
อาการอ่อนเพลียโดยไม่ทราบสาเหตุ - Blog
/home/abs_dev/public_html/vendor/magento/module-theme/view/frontend/templates/html/container.phtml
/home/abs_dev/public_html/vendor/magento/module-google-analytics/view/frontend/templates/ga.phtml
/home/abs_dev/public_html/app/code/Mageplaza/Blog/view/frontend/templates/design.phtml
/home/abs_dev/public_html/app/design/frontend/Shopable/Absolutehealth/Mageplaza_Blog/templates/post/metatags.phtml
/home/abs_dev/public_html/app/design/frontend/Shopable/Absolutehealth/Magento_Theme/templates/gtm/body.phtml
/home/abs_dev/public_html/vendor/magento/module-theme/view/frontend/templates/js/polyfill.phtml
/home/abs_dev/public_html/vendor/magento/module-catalog/view/base/templates/js/components.phtml
/home/abs_dev/public_html/vendor/magento/module-bundle/view/frontend/templates/js/components.phtml
/home/abs_dev/public_html/vendor/magento/module-sales/view/frontend/templates/js/components.phtml
/home/abs_dev/public_html/vendor/magento/module-checkout/view/frontend/templates/js/components.phtml
/home/abs_dev/public_html/vendor/magento/module-newsletter/view/frontend/templates/js/components.phtml
/home/abs_dev/public_html/vendor/magento/module-page-cache/view/frontend/templates/js/components.phtml
/home/abs_dev/public_html/vendor/magento/module-reports/view/frontend/templates/js/components.phtml
/home/abs_dev/public_html/vendor/magento/module-wishlist/view/frontend/templates/js/components.phtml
/home/abs_dev/public_html/vendor/magento/module-translation/view/base/templates/translate.phtml
/home/abs_dev/public_html/vendor/magento/module-theme/view/frontend/templates/js/cookie.phtml
/home/abs_dev/public_html/vendor/magento/module-theme/view/frontend/templates/html/notices.phtml
/home/abs_dev/public_html/vendor/magento/module-cookie/view/frontend/templates/html/notices.phtml
/home/abs_dev/public_html/vendor/magento/module-paypal/view/frontend/templates/express/in-context/component.phtml
/home/abs_dev/public_html/vendor/magento/module-ui/view/base/templates/logger.phtml
/home/abs_dev/public_html/app/design/frontend/Shopable/Absolutehealth/Magento_Theme/templates/html/breadcrumbs.phtml
/home/abs_dev/public_html/vendor/magento/module-theme/view/frontend/templates/html/skiptarget.phtml
/home/abs_dev/public_html/vendor/magento/module-theme/view/frontend/templates/html/messages.phtml
/home/abs_dev/public_html/vendor/magento/module-theme/view/frontend/templates/messages.phtml
/home/abs_dev/public_html/app/design/frontend/Shopable/Absolutehealth/Magento_Theme/templates/html/title.phtml

อาการอ่อนเพลียโดยไม่ทราบสาเหตุ

/home/abs_dev/public_html/vendor/magento/module-customer/view/frontend/templates/js/section-config.phtml
/home/abs_dev/public_html/vendor/magento/module-customer/view/frontend/templates/js/customer-data.phtml
/home/abs_dev/public_html/vendor/magento/module-customer/view/frontend/templates/js/customer-data/invalidation-rules.phtml
/home/abs_dev/public_html/vendor/amzn/amazon-pay-and-login-with-amazon-core-module/view/frontend/templates/config.phtml
/home/abs_dev/public_html/vendor/magento/module-page-cache/view/frontend/templates/javascript.phtml
/home/abs_dev/public_html/app/code/Mageplaza/SocialLogin/view/frontend/templates/popup.phtml
/home/abs_dev/public_html/app/code/Shopable/Livechat/view/frontend/templates/livechat.phtml
โทรศัพท์ : 026515988
/home/abs_dev/public_html/app/design/frontend/Shopable/Absolutehealth/Magento_Theme/templates/html/header/message-contact.phtml
/home/abs_dev/public_html/app/design/frontend/Shopable/Absolutehealth/Mageplaza_Blog/templates/post/view.phtml
อาการอ่อนเพลียโดยไม่ทราบสาเหตุ
บทความโดย นพ.วิทย์ สมบัติวรพัฒน์ แพทย์ผู้มีประสบการณ์ด้านการแพทย์บูรณาการและเวชศาสตร์ชะลอวัย
อาการอ่อนเพลียโดยไม่ทราบสาเหตุ

    บ่อยครั้งที่เราพบคนไข้ที่มีอาการอ่อนเพลียมาเป็นเวลานานนับปีโดยไม่ทราบสาเหตุ หลายคนไปพบแพทย์มาหลายสิบท่าน เข้าโรงพยาบาลโน้น ออกโรงพยาบาลนี้ แต่ก็ตรวจไม่พบสิ่งผิดปกติใดๆ ไม่มีทั้งเบาหวาน ความดัน  โรคหัวใจ โรคตับ โรคไต แม้คนไข้จะพักผ่อนมากๆแต่อาการอ่อนเพลียก็ไม่หายไป คนไข้ที่มีอาการเช่นนี้เราจัดอยู่ในกลุ่มอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง (chronic fatique syndrome) หรือ CFD ซึ่งนอกจากอาการอ่อนเพลียอย่างรุนแรงแล้วยังมักมีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ  ปวดตามข้อ เจ็บคอ เจ็บบริเวณต่อมน้ำเหลือง มีอาการทางระบบประสาทเช่น นอนไม่หลับ หลงลืม เป็นต้น

กลุ่มอาการอ่อนเพลียเรื้อรังอาจพบร่วมกับสภาวะต่อไปนี้คือ ความวิตกกังวล  ความซึมเศร้า การแพ้สารเคมีหลายชนิด และลำไส้แปรปรวน

ซึ่งแสดงถึงความเสียสมดุลของร่างกายในระบบต่างๆที่เชื่อมโยงกัน คือ สมอง(จิตใจ) ระบบประสาท ระบบภูมิคุ้มกัน และระบบต่อมไร้ท่อ หรือที่เรียกว่า Psycho  Neuro Immuno  Endocrine (PNIE) โดยมีสมองส่วนที่เรียกว่า Limbic System เป็นตัวควบคุม สมองส่วนนี้มีบทบาทอย่างมากในการควบคุมเกี่ยวกับอารมณ์ความรู้สึก พฤติกรรมต่าง ๆ ที่แสดงออก การเคลื่อนไหว การรับสัมผัส ควบคุมความจำระยะยาว  รวมไปถึงควบคุมการสร้างฮอร์โมนต่าง ๆ อีกด้วย 

   เพื่อให้เข้าใจสาเหตุของอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง เราควรทำความรู้จักกับกลไกการสร้างพลังงานในระดับเซลล์เสียก่อน ปกติแล้วเซลแต่ละเซลต้องการพลังงานเพื่อนำมาใช้ในกระบวนการต่าง ๆ เช่น การสังเคราะห์โปรตีน การผลิตฮอร์โมน การผลิตเอ็นไซม์ การผลิตสารสื่อนำประสาท รวมทั้งการขับของเสียออกจากเซลล์ พลังงานที่ใช้จะอยู่ในรูปของ ATP ซึ่งผลิตขึ้นภายในเซลล์โรงงานผลิตพลังงานที่อยู่ในเซลล์เรียกว่าไมโคคอนเดรีย (Mitochondria) อาหารและออกซิเจนที่ไปเลี้ยงเซลล์จะถูกนำเข้าสู่โรงงานนี้และไปเปลี่ยนเป็นพลังงาน (ATP)

   กลไกการสร้างพลังงานเป็นกระบวนการทางเคมีที่ซับซ้อนหลายขั้นตอน ต้องอาศัยวิตามิน แร่ธาตุ กรดอะมิโน และเอ็นไซม์หลายชนิด ขั้นตอนหนึ่งที่สำคัญมากคือขบวนการทางเคมีที่เรียกว่า Krebs Cycle หรือ Citric Acid Cycle ออกซิเจนที่เราหายใจ 80% จะถูกใช้ไปในขบวนการสร้างพลังงานที่ Krebs Cycle นี้เอง

    ขบวนการ Krebs Cycle หรือ Citric Acid Cycle ประกอบด้วย 8 ขั้นตอน ซึ่งเปรียบเหมือนรถยนต์ที่มีเครื่องยนต์ 8 สูบซึ่งหากมีการติดขัดที่สูบใดสูบหนึ่งก็จะทำให้เครื่องยนต์มีปัญหาได้

   ปัจจัยหนึ่งที่ขัดขวางการสร้างพลังงาน คือการที่มีสารโลหะหนักสะสมในร่างกาย (สารโลหะหนักคือสารที่หนักกว่าน้ำมากกว่า 5 เท่าในปริมาตรเท่ากัน) โลหะหนักที่เป็นพิษมีหลายชนิดเช่น สารหนู ตะกั่ว  ปรอท แคดเมียม เป็นต้น จากการจัดอันดับสารพิษ 20 อันดับแรกของสหรัฐอเมริกาได้จัดให้สารหนูมีความเป็นพิษอันดับ 1 ตะกั่วอันดับ 2 ปรอทอันดับ 3 และแคดเมียมอันดับ 7 ซึ่งทั้งหมดนี้คือสารโลหะหนักทั้งสิ้น

    สารเหล่านี้จะไปขัดขวางการทำงานในขั้นตอนต่างๆของ Kreb Cycle ทำให้การผลิตพลังงานเกิดการหยุดชะงัก เปรียบเหมือนเครื่องยนต์ที่มีสิ่งสกปรกเข้าไปขัดขวางการทำงานของลูกสูบทำให้เครื่องยนต์ติดขัด ส่งผลให้เซลล์ขาดพลังงานและเกิดการเสื่อมของเซลล์ ทำให้ร่างกายเกิดอาการอ่อนเพลีย การมีสารโลหะหนักจึงเป็นสาเหตุสำคัญอย่างหนึ่งของกลุ่มอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง

   การตรวจหาขั้นตอนที่ผิดปกติในขบวนการ Kreb Cycle ทำได้โดยการเก็บปัสสาวะเพื่อตรวจหาสารประกอบอินทรีย์ที่เกิดจากขบวนการผลิตพลังงาน เราเรียกว่า Urine Organic Acids จะทำให้เรารู้ว่าเกิดการติดขัดที่ขั้นตอนไหนและจะแก้ไขอย่างไรเพื่อให้ขบวนการผลิตพลังงานเป็นไปได้อย่างสมบูรณ์

   ส่วนการตรวจหาสารโลหะหนักในร่างกายทำได้โดยการทำคีเลชั่น (Chelation) คือการให้น้ำเกลือที่มีกรดอะมิโนบางชนิดซึ่งมีคุณสมบัติจับกับโลหะหนักซึ่งสะสมอยู่ในเนื้อเยื่อต่าง ๆ ของร่างกาย และขับออกมาทางไต แล้วทำการเก็บปัสสาวะเป็นเวลา 6 ชั่วโมง ขบวนการนี้เรียกว่า Urine Challenge Test ซึ่งจะทำให้เราทราบว่ามีสารโลหะหนักชนิดใดในปริมาณเท่าไรสะสมอยู่ในร่างกาย เพื่อจะได้วางแผนการรักษาต่อไป

/home/abs_dev/public_html/app/code/Shopable/Blog/view/frontend/templates/post/related.phtml
/home/abs_dev/public_html/app/design/frontend/Shopable/Absolutehealth/Mageplaza_Blog/templates/post/view-bottom.phtml
/home/abs_dev/public_html/app/design/frontend/Shopable/Absolutehealth/Magento_Contact/templates/form.phtml
SEND A MESSAGE
Your email address will not be published. Required fields are marked.
CALL US : 02 651 5988
/home/abs_dev/public_html/vendor/dotmailer/dotmailer-magento2-extension/view/frontend/templates/email/email_capture_newsletter.phtml
/home/abs_dev/public_html/app/code/Sm/ShopBy/view/frontend/templates/loader.phtml
/home/abs_dev/public_html/app/code/Shopable/Core/view/frontend/templates/float_menu.phtml